Самые главные мифы о воде с лимоном. Все ли так полезно, как кажется на первый взгляд?

Ни для кого не секрет, что в свете последних модных тенденций обычную воду с лимоном охватил неописуемый пик популярности. Слагаются легенды о невероятных и чудодейственных свойствах данного напитка, помогающих не только улучшить иммунитет, но и сбросить несколько лишних килограммов. Однако, на деле это всего лишь вкусный и освежающий напиток, не более.

 

Миф 1. Вода с лимоном помогает сбросить лишний вес.

Самые главные мифы о воде с лимоном. Все ли так полезно, как кажется на первый взгляд?

 

Отчасти, в этом имеется некая правда: стоит выпивать данный напиток за 5-10 минут до приема пищи. Вы почувствуете легкую сытость и употребите меньше еды. Однако, такой же эффект дает и обычная вода, да и любая другая жидкость.

Миф 2. Лимонная вода помогает выводить токсины из организма.

 

Самые главные мифы о воде с лимоном. Все ли так полезно, как кажется на первый взгляд?

Многие люди упорно верят, что вода с лимоном имеет главную роль в очищении организма от токсинов. Однако, они не учитывают то, что наш организм прекрасно справляется и без этого напитка с помощью печени и почек, а лимонная вода совсем не помогает в этом деле.

 

Миф 3. Вода с лимоном помогает пищеварению.

Самые главные мифы о воде с лимоном. Все ли так полезно, как кажется на первый взгляд?

Говоря на данную тему, не стоит забывать, что нам желудок имеет свой желудочной сок, который переваривает пищу. А вода с лимоном никак не может помочь в этом деле. Также, такой напиток не имеет пектина и клетчатки, которые помогают пищеварению.

Подводя итог, можно сказать, что вода с лимоном неплохой вариант тонизирующего напитка, но она не способна повлиять на процесс пищеварения и тем более никак не влияет на процесс похудения.

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Алина Маковская/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: